O Dr. Marcelo Vilar, oftalmologista do Hospital de Olhos do Paraná, recomenda o uso dos óculos e alerta para problemas como a conjuntivite.
O verão chega neste dia 22 de dezembro e se estende até março de 2024. Com as altas temperaturas da estação e o calor extremo em todo o país, o Dr. Marcelo Vilar alerta que é tempo de cuidar da saúde dos seus olhos também. Além disso, de acordo com o especialista, as pessoas devem lembrar-se sempre de que, qualquer tratamento ou consulta para evitar males da visão, deve ser feito pelo seu oftalmologista de confiança.
A exposição prolongada aos raios solares pode provocar problemas como a ceratite actínica (inflamação na córnea que provoca vermelhidão, dor e sensação de areia) e o pterígio (alteração na membrana que recobre o olho, resulta de longos períodos de exposição ao sol e à poeira, e se caracteriza pelo aparecimento de uma massa vermelha na direção da córnea).
O uso dos óculos escuros é essencial, mas é importante saber como escolhê-los e usá-los, evitando produtos de origem duvidosa. É preciso opta sempre por lentes que protegem contra os raios UVA/UVB, conversando a respeito com o seu oftalmologista. O uso dos óculos é importante mesmo embaixo do guarda-sol, segundo o Dr. Marcelo.
Conjuntivite
Conjuntivite também é perigo constante, principalmente em piscinas. Como o calor e a temperatura das águas aumenta, o ambiente torna-se mais propício à proliferação de bactérias causadoras da conjuntivite. A principal recomendação é evitar abrir os olhos debaixo d’água.
Não coçar os olhos é medida importante nesses casos, para evitar o risco de lesões provocadas por agentes que estejam na superfície ocular. Na falta de óculos de sol, recomenda-se o uso de bonés e a permanência na sombra. Contrair os olhos é um método de proteção natural e válido também.
Lentes de contato
Lentes de contato requerem maior cuidado no verão e nos dias mais quentes. Cuidados básicos de higiene e manuseio são essenciais para mantê-las limpas, seguindo recomendação do oftalmologista. Sempre que possível, no entanto, deve-se retirá-las para evitar que elas sejam contaminadas com a sujeira da água, no mar ou na piscina, o que pode causar infecções. Usuários de lentes de contato que pretendem viajar de avião também devem tomar cuidados. Nas aeronaves o ar torna-se mais seco e, se possível, deve-se optar pelo uso dos óculos.
Colírios
Colírios lubrificantes são importante forma de proteção em ambientes como praia, onde há risco da areia chegar até os olhos. Já nas piscinas, o problema pode ser o excesso de cloro. E, tanto a areia, quanto o cloro, causam irritações. Para amenizar efeitos nocivos, o Dr. Marcelo alerta que se deve aplicar colírio lubrificante, mas somente sob recomendação médica.
Cremes solares protetores são indispensáveis para a pele durante o verão. Só que, se mal aplicados, eles podem causar problemas também. O suor excessivo misturado ao protetor pode levar o produto para o globo ocular, ocasionando irritação química. Opte, se possível, por protetores em pó compacto para as pálpebras.