Começou a temporada de praia, piscina e outras atividades ao ar livre. Apesar de ser a estação mais esperada do ano para a maioria das pessoas, fica o alerta de que é preciso cuidar dos olhos com mais cautela, informa o Dr. Marcelo Vilar, oftalmologista do Hospital de Olhos do Paraná.
O cuidado com a pele contra os raios solares é conhecido por parte de muitas pessoas. No entanto, esquecemos de proteger os olhos, por exemplo, com óculos de sol adequados, segundo o Dr. Marcelo. Outros cuidados se estendem em relação ao ar condicionado, ao mar, à piscina e ao uso das lentes de contato.
O especialista afirma que os óculos de sol de baixa qualidade e sem a proteção do filtro ultravioleta causam mais danos do que não usar óculos algum. O abuso da exposição ao sol pode levar a efeitos nocivos nos olhos, como ceratite (inflamação da córnea), pterígio e pinguéculas, que são crescimentos anormais benignos da conjuntiva ou, nos casos mais graves, podem favorecer o aparecimento de catarata ou até acelerar a degeneração macular relacionada à idade (DMRI).
Ar condicionado
A conjuntivite é a grande vilã das doenças oculares quando se fala em exposição ao ar condicionado. Os olhos ficam secos em contato por muito tempo com o ar frio dos condicionadores. Isso acaba levando a pessoa a esfregar os olhos, iniciando o caminho para a conjuntivite. Neste caso, o aconselhável, se não for possível limitar o seu uso é mitigar seus efeitos colaterais com umidificadores ou com a aplicação de lubrificantes oftalmológicos.
Piscinas
Conjuntivites irritativas, virais ou bacterianas também podem surgir no contato com substâncias químicas usadas para higienizar piscinas. Olhos vermelhos, ardência, sensação de corpo estranho, lacrimejamento ou hipersensibilidade à luz são alguns dos sintomas que alertam para a presença dessas infecções oculares. Para evitá-lo, é melhor não compartilhar as toalhas, não usar as toalhas molhadas que passaram algum tempo no chão ou na grama e, acima de tudo, usar óculos de natação, o que garantirá um isolamento adequado.
Lentes de contato
Pessoas que precisam usar lentes de contato devem tomar ainda mais cuidado com medidas de higiene para evitar possíveis infecções e nunca tomar banho no mar ou na piscina com elas. O Dr. Marcelo diz que é melhor não usá-las durante o banho, pois elas podem absorver líquidos e microorganismos potencialmente perigosos.